Эпидемия плоских стоп

Александр Анатольевич Стеклов, врач ортопед-травматолог Детской психоневрологической больницы № 2, член Всероссийской гильдии протезистов и ортопедов Международного общества протезистов и ортопедов (ISPO),знает о детской «ортопедической обуви» все и сегодня дает свои советы вешкаймцам.

Большинство детей рождаются со стопами, которые выглядят «ненормально». Практически все имеют плоские стопы, потому что подошва покрыта толстой жировой «подушкой». Только в процессе ходьбы и адекватной нагрузки мышцы и связки стоп укрепляются и формируют нормальный свод. Суставы и связки ног и стоп у новорожденных чрезвычайно эластичны. Требуется несколько лет, чтобы они приняли зрелую форму и положение. Ребенок растет, и стопа формируется пропорционально росту. К сожалению, в распространенности проблемы виноват современный малоподвижный образ жизни. Мы рождаемся с абсолютно плоской стопой, она начинает формироваться, когда начинаются нагрузки – с первыми шагами и примерно до 12 лет. Но, если еще несколько десятков лет назад дети большую часть свободного времени проводили на улице, играли в подвижные игры, вволю ходили босиком, что позволяло детской стопе формироваться правильно (она получала адекватные на-грузки, испытывала раздражение,мышцам и связкам постоянно приходилось работать), то современные дети в большинстве случаев с садика ведут малоподвижный образ жизни, а когда садятся за парту – вовсе лишают нагрузки формирующиеся стопы, проводя большинство времени за уроками, компьютером, телевизором.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ДЕТСКУЮ ОБУВЬ?

Подошва должна быть полностью плоская и широкая на концах пальцев. Обувь следует выбирать легкую,проветриваемую.Надо избегать встроенных супинаторов и ортопедической обуви.Чаще позволять ребенку бегать босиком. У родителей есть прекрасная возможность помочь стопам своих детей развиваться оптимально. Необходимо всего лишь дать возможность стопам действовать так, как задумано природой. Обувь – это не тренажер для формирования стоп ребенка. Для нормальной активности ребенку нужна не ортопедическая, а обычная детская обувь.